미니멀리즘, 셀프케어, 마음정리로 심플하게 산다
‘심플하게 산다’는 단순히 물건을 줄이는 생활 방식이 아니라, 삶의 본질을 재발견하고 진정한 행복을 찾는 여정을 뜻합니다. 미니멀리즘을 실천하면서 불필요한 것을 덜어내고, 셀프케어를 통해 자신을 돌보며, 마음정리를 통해 내면의 평화를 찾아가는 과정입니다. 본문에서는 이 세 가지 요소를 중심으로 심플 라이프를 시작하는 구체적인 방법과 실천 팁을 알려드립니다. 미니멀리즘미니멀리즘은 ‘적게 소유하고, 더 가치 있게 사는 것’을 핵심으로 하는 생활 철학입니다. 많은 사람들이 미니멀리즘을 단순히 물건을 버리는 것으로 생각하지만, 실제로는 삶의 우선순위를 재정립하는 과정에 가깝습니다. 예를 들어, 하루 중 가장 많은 시간을 쓰는 활동이 무엇인지, 그 활동이 나에게 어떤 의미가 있는지를 먼저 점검합니다. 그다음, 필..
2025. 8. 13.